来源：中国网
“不期朱夏尽
凉吹暗迎秋”
8月7日8时09分，迎来立秋
这是秋季的第一个节气
立秋的到来
仿佛凝固了夏日的喧嚣
缓缓铺展属于秋日的丰盈
这既是告别，亦是开始
既是沉淀，亦是期待
既是季节轮换的节点
亦是内心力量积蓄待发的时刻
正如“我言秋日胜春朝”
让我们带着夏日的余韵
准备拥抱“秋”的盛放
不同于暑天中的热浪滚滚
清爽的凉风时至
秋天感阴的寒蝉开始鸣叫
待夜凉人静之时
明月如霜 佳音如梦
万重青山秋生起
一镰勾月入江中
“立”，标志着一个季节的确立和开始。立秋是秋季的初始。
《月令七十二候集解》如此描述立秋初候“凉风至”：“西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。”几许真切的凉意从这些字眼间直击心底，但天地还是那般炙热。节气意义上的秋天到了，气象学意义上的秋天尚未到来。节气的高妙，先人的智慧，就在这“一叶知秋”里。
《月令七十二候集解》如此解释“白露降”：“大雨之后，清凉风来，而天气下降，茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。”好一个“秋金之白”！立秋十天遍地黄。“白露降”，标志着“秋金之白”的出现，一个金色的秋天就要到来。
当时光的指针在蝉鸣声中从盛夏走到初秋，到立秋三候时，小小蝉儿又一次成为二十四节气七十二候的物候特征，谓之“寒蝉鸣”。（注：蝉在二十四节气第一次出现是夏至二候“蝉始鸣”）
蝉还是夏日那只蝉，到了立秋三候，它的声音变了。“寒蝉”不是指此时已寒，而是预示着寒凉将会到来。
1 啃秋瓜
在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。
2 贴秋膘
古时候，人们会在“立秋”当天称量体重，将体重与立夏时进行对比。那时人们的日子并不富裕，再加上酷暑使人茶饭不思，食不知味，经历“苦夏”的人们大多会瘦了不少，于是便有了“贴秋膘”一说。
“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。”立秋这一天，人们可以吃炖肉、烤肉、红烧肉等，但立秋不代表天气立刻变凉，贴秋膘时切忌暴食暴饮。
3 晒秋
“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收”，一叶知秋的同时，也意味着民间收获的季节到了。生活在山区的村民，由于村庄平地少，只能利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒收成的农作物，慢慢演变成了名为“晒秋”的传统农俗现象。
立秋
这个季节的分界线
总是会带给我们无限的遐想
无论经历了怎样的春夏秋冬
总会有新的希望等待着去发现
一叶知秋 一秋知心
不妨大胆迈出脚步
踏入这趟秋日之旅
在充满希望的季节里
坚定步伐
感受时光的温柔笔触
绘出秋日的崭新篇章
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