来源：人民网

立冬是个休养生息的好时节

人们以美食进补，谓之“补冬”

在我国许多地区

立冬吃饺子必不可少

相传，因立冬处于秋冬之交

饺子与“交子”谐音

所以吃“交子”之时的饺子

成为沿袭至今的重要习俗

江西一带

人们将鸡和白萝卜炖在一起

温补养生

“立冬食蔗不会齿痛”

对潮汕人来说

甘蔗可以保护牙齿，清热生津

岁至初冬，天地始寒

记得添衣保暖，顺问冬安

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