乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球。乒乓球运动是一项以技巧性为主，身体体能素质为辅的技能型项目，起源于英格兰，于二十世纪初乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃发展起来。

下面就乒乓球规则进行一下详细介绍：

一、比赛赛制

比赛以11分为一局（曾经长期实行21分制，最早甚至出现过100分制）采用五局三胜（团体）或七局四胜制（单项）。比赛分团体、单项（男单、女单，男双、女双、混双）。

二、单打比赛规则

1、练球：一场比赛开始前，运动员有权在比赛使用的球台上练球两分钟；

2、优先选择权：选择发球、接发球和场地的权利应通过选择硬币的正反面来决定。选择者可以选择先发球或者先接发球，对方选择场地；如果中签者选择场地，则对方选择先发球或者接发球；

3、发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开；

发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。发球时不得遮挡，并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上方16厘米；

球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍应始终高于球台水平面；

当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。

4、轮换发球；在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球，直至拉开两分差距决出胜负；

5、合法还击：对方发球或还击后，本方球员必须击球，使球直接越过球网装置（包含触及球网装置）后，再触及对方台区；

6、比赛过程中，以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；

7、比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；

当比赛双方达到1:1或者2:2进行聚胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

8、休息：每局比赛结束后休息时间为一分钟；

9、交换场地：下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；

10、解释权：比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。

1、首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，此后，球员按此次序轮流合法还击，在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区；

2、第一局比赛时，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局的发球员；

3、每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴成为接发球员；

4、比赛时采取间隔发球的方式，避免每一方的同一个球员连续发球，对抗双方交替发球；

5、发球方在一组发球完毕之后应互换位置。