来源:诗词天地
天将小雨交春半,谁见枝头花历乱。
风儿轻轻推动春的门扉,唤醒了人间最美的时节:
2025年3月20日
农历乙巳年二月十一日
将迎来二十四节气中的第四个节气
——春分
春分,二十四节气之一,是春季第四个节气。斗指壬,太阳黄经达0°。春分时,太阳直射点在赤道上,此后太阳直射点继续北移,故春分也称“升分”。《月令七十二候集解》记载:“二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之分。到了这一天,春天被分为两半,几乎全球各地昼夜平分,故而被称为“春分”。此时,辽阔大地,岸柳青青,莺飞草长,小麦拔节,油菜花香,桃红李白迎春黄。

一弯浅笑,万千深情,尘烟几许,浅思淡行。春天一到,不仅花香四溢,更平添了几分诗意。好花不常看,好景不常在,趁着风和日丽出门踏青,莫要辜负了好春光。

玄鸟就是燕子。在古人的观念中,燕子是神鸟,燕子春分而来、秋分而去。并认为是燕子带来了春天的雨水,带来了风和日丽、春暖花开。

东汉许慎 《说文》解释说“雷,阴阳薄动,雷雨生物者也。”阴阳相薄为雷,雷为振,为阳气之声,春分后出地发声,秋分后入地无声。

天空电闪雷鸣,春雨不再润物细无声,而是“夜来风雨声,花落知多少”。

一场春雨一场暖,春雨过后忙耕田。在春分过后,许多地方也正式进入农耕时节。有诗曾云:“春分麦起身,一刻值千金”。在这诗意的季节,一切活动都那么富有生机和意义。
此时,村村户户也开始以各种形式迎接春分,恣意欢快。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。这种游戏玩法简单趣味横行,深受人们喜爱,故有“春分到,蛋儿俏”的说法。

有顺口溜道:“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”不管在哪一个节气,人们都以各种各样的方式表达了亲人朋友的美好祝愿。

春牛即“春牛图”。在红纸或黄纸上印上农夫耕田的图样,由民间善言唱者送至家家户户,并说些春耕和吉祥的话。这些言语虽随口说出,但却句句有韵动听,因为被人们称作“春官”。
这一天,每家每户都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子来破坏庄稼。

春分,还是孩子们放风筝的好时候,有时候,大人们也会来参加。小孩与大人们玩到一块,到处欢声笑语,其乐融融。
养生,有人靠食补,有人靠运动,但更重要的,是顺“时”。顺应节气的变化来调整生活方式,才能做到养生防护的效果。

根据初春天气“乍寒乍暖一日三变”的特点,衣服不可顿减,过早脱去冬衣,极易患上疾病,应当留意气温的变化。除此之外,春天运动也很关键。多到室外运动,舒展形体,让自己保持一天精力充沛。

俗话说,一年之计在于春,春天是体质投资最佳季节,可以根据自己年龄与体质状况选择户外活动,如太极拳,慢跑、放风筝、春游踏青等。但一定要适度,不宜太剧烈,以致大汗淋漓,因为出汗过多会导致津液大量丢失,损害人体正气。适当运动、注意保暖,避免春困就是春分时的养生之道。
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